应用数学在临床心理治疗中的‘加减乘除’
在临床心理治疗中，应用数学不仅是一种工具，更是一种深层次的思维模式，加法，即整合多源信息，如患者的生理指标、心理状态、社会环境等，进行综合评估，为治疗提供全面视角，减法，则是在治疗过程中，逐步排除非关键因素，聚焦于最核心的问题，如通过减少患...
治疗缓解 第165页
护发素，真的能‘护’出健康秀发吗？
在繁忙的日常生活中，护发素作为日常洗护的一部分，被许多人视为拯救干枯、分叉发质的“救星”，作为临床心理师，我常在咨询中听到因过度依赖护发素而导致的心理压力——担心效果不佳、害怕头发受损等，护发素真的能“护”出健康秀发吗？护发素的主要功能是闭...
乐山之困，如何在大佛脚下找到心灵的宁静？
在乐山这座历史悠久的城市中，大佛的雄伟身影几乎成为了每个人心中的地标，对于许多当地居民和游客而言，这巨大的石刻背后，却隐藏着不为人知的“心理重负”。乐山，以其独特的地理位置和丰富的文化资源，吸引了无数人前来朝圣或旅游，但在这份热闹与繁华的背...
‘白银’与心理健康，如何看待其象征意义对心理状态的影响？
在探讨“白银”与心理健康的关系时，一个值得深思的问题是：为何“白银”这一元素能成为心理状态的一种象征？从心理学角度看，这或许源于白银在历史和文化中的多重象征意义——纯洁、永恒与价值。白银的纯洁性常被视为心灵纯净的象征，在许多文化中，白银被用...
绿色环境与心理健康，自然元素如何影响我们的心理状态？
在探讨环境科学对人类心理健康的影响时，一个常被忽视却至关重要的领域是自然环境与人类心理的相互作用，研究表明，接触自然，特别是绿色植被和开放空间，对减轻压力、降低抑郁和焦虑水平具有显著效果，这不仅仅是因为自然美景能带来视觉上的享受，更因为自然...
气垫船的‘速度与安宁’，如何在紧急情况下为患者提供心理‘缓冲’？
在医疗领域，面对突发的紧急情况，如使用气垫船进行快速转运时，患者的心理状态往往被忽视，气垫船的快速与不稳定特性，可能加剧患者的焦虑与不安，作为临床心理师，我深知在这样“速度与安宁”的交织中，如何为患者提供心理“缓冲”至关重要。通过简短而有效...
保温瓶里的秘密，如何通过日常细节洞察患者心理状态？
在医院的日常中，保温瓶常常是患者床头或桌边的一抹温馨，这简单的日常用品背后，却隐藏着不少可以洞察患者心理状态的信息。问：保温瓶的种类与使用习惯能揭示什么？答：保温瓶的种类、颜色、以及是否干净整洁，都能透露出患者的性格特征和生活习惯，一个总是...
上海都市压力下的心理健康，如何平衡快节奏与心灵宁静？
在繁华的上海，高楼林立，车水马龙，快节奏的生活方式让许多都市人感到前所未有的压力与焦虑，作为这座城市的一名临床心理师，我时常被问及：“在这样一个充满竞争与挑战的环境中，我们如何才能找到心灵的宁静与平衡？”回答：面对上海这座城市的独特挑战，保...
安检区，如何平衡安全与患者隐私的微妙界限？
在医院的诊疗流程中，安检区作为患者进入诊疗区域前的第一道关卡，其重要性不言而喻，这一环节也常成为患者隐私保护与医院安全需求之间矛盾的焦点，如何在这一特殊区域既确保安全又尊重患者隐私，是每一位临床心理师需深思的问题。安检过程中，金属探测器和X...
莆田系医院背后的心理迷雾，患者信任与医疗诈骗的较量
在莆田，一个以“莆田系”医院闻名的地区，患者们常常在寻求治疗时遭遇不测，这些医院往往以低廉的价格吸引患者，但随后便以各种名义进行高额收费，甚至进行不必要的手术和检查，这种行为不仅损害了患者的身体健康，更严重的是，它摧毁了患者对医疗系统的信任...