手镯镯身，藏着的情绪密码
在医院临床心理工作中，我常常发现一些看似平凡的物品，却蕴含着深刻的心理意义，手镯，尤其是那独特的镯身，就如同一个小小的情绪收纳盒，承载着佩戴者丰富的内心世界。手镯镯身，它的质地、颜色和纹理，都可能传递出佩戴者的情绪状态，温润的玉镯，往往给人...
心理健康 第65页
关注新郑心理健康，共筑和谐医疗环境
在新郑这片充满活力与希望的土地上，人们忙碌于生活的各个角落，追求着梦想与幸福，在这快节奏的生活背后，心理健康问题也逐渐浮出水面，成为不容忽视的社会议题，作为医院的临床心理师，我深知心理健康对于个人、家庭乃至整个社会的重要性，它就如同阳光雨露...
失眠，身心困境的警钟
失眠，这个看似简单的睡眠问题，却如同一颗隐藏在生活暗处的石子，不经意间就能激起层层烦恼的涟漪，它不仅影响着我们的睡眠质量，更会在不知不觉中侵蚀我们的身心健康。对于许多人来说，失眠是一场痛苦的挣扎，夜晚躺在床上，明明身体已经疲惫不堪，大脑却像...
以珍珠之态，重塑心灵韧性
在人生的长河中，我们都可能遭遇风雨的洗礼，内心的创伤如隐匿的暗礁，不经意间就会让心灵之舟触礁摇晃，而临床心理师的职责，便是帮助人们在这片心灵的海洋中找到修复创伤、重塑韧性的力量，恰似寻觅那一颗颗在磨难中孕育而生的璀璨珍珠。珍珠，最初不过是一...
糙米，滋养身心的天然馈赠
在医院的工作中，我接触到形形色色的患者，他们有着不同的身心困扰，而在探寻帮助他们缓解压力、改善心理状态的方法时，我发现了一种简单却蕴含丰富力量的食物——糙米。糙米，作为全谷物的代表，保留了谷物原本的大部分营养成分，它富含膳食纤维，这种物质能...
工程技术与临床心理的交融之光
在现代社会的发展进程中，工程技术如同一股强大的驱动力，推动着各个领域不断向前迈进，从高耸入云的建筑工程到精密复杂的电子科技，从便捷高效的交通系统到日新月异的医疗设备，工程技术无处不在，深刻地改变着我们的生活方式和社会面貌，鲜为人知的是，工程...
百色抗疫下的心灵守护之光
在疫情的阴霾笼罩下，百色成为了全国瞩目的焦点，这座城市经历着前所未有的挑战，不仅要应对病毒的肆虐，更要承受疫情带来的诸多压力，而在这场没有硝烟的战争中，医院的临床心理师肩负着特殊而重要的使命，成为守护人们心灵防线的关键力量。疫情之下，百色人...
烤肉飘香中的心理洞察
在生活的诸多乐趣里，烤肉以其独特的魅力占据着一席之地，当滋滋作响的烤肉散发着诱人的香气，不仅满足了味蕾，也悄然与我们的心理产生着奇妙的关联。烤肉的过程充满了仪式感，从精心挑选食材，到细心准备调料，再到看着鲜嫩的肉片在炭火上逐渐变色，每一个步...
肥胖症，身心困扰与应对之策
肥胖症，这一日益普遍的健康问题，正悄然侵蚀着人们的生活质量，不仅影响身体外观，更对身心健康造成多方面的困扰。肥胖症与多种慢性疾病紧密相连，大量研究表明，肥胖是引发心血管疾病的重要危险因素，会增加高血压、高血脂、冠心病等疾病的发病几率，肥胖还...