临清之困，如何平衡心理治疗中的‘共情’与‘界限’？

在临床心理治疗中，临清（即“临”与“清”的双重状态）是一个微妙而关键的环节，临，意味着深入患者的内心世界，感受其情感波动；清，则是在此基础上保持自我清醒，不迷失于患者的情绪中，如何在这两者之间找到平衡，是每位临床心理师面临的挑战。

过度的“临”可能导致心理师与患者界限不清，甚至被患者的情绪所吞噬，影响自身的心理健康及治疗的中立性，若“清”得太过，又可能无法真正理解患者的内心世界，治疗变得机械而缺乏温度。

理想的做法是，在每一次治疗中，心理师都应进行自我觉察，确保在共情的同时保持适当的距离，这需要深厚的专业功底、丰富的临床经验以及对人性的深刻理解，通过有效的沟通技巧、明确的界限设定以及持续的自我反思，心理师可以更好地在“临”与“清”之间游刃有余，为患者提供一个既安全又充满理解的治疗环境。

临清之困虽难解，但通过不懈的努力与探索，我们可以在心理治疗中既拥抱患者的情感世界，又不失自我，最终实现双方的共同成长与治愈。