鼻炎，为何鼻塞症状在治疗后仍持续不减？

在临床心理与鼻科疾病交织的领域中，一个常见而令人困惑的现象是，尽管患者接受了鼻炎的规范治疗，但鼻塞症状却似乎“固执”地持续存在，这背后，除了生理层面的治疗不彻底或复发外，往往还隐藏着心理因素的微妙影响。

为何治疗后仍感鼻塞？ 除了鼻腔结构异常、过敏原持续暴露等物理因素外，情绪和心理状态也是不可忽视的“幕后黑手”，焦虑、抑郁情绪或对症状的过度关注，可能导致患者对轻微不适产生放大感知，形成“心理性鼻塞”，这种感受在医学上被称为“心理躯体反应”，即心理压力通过神经系统影响身体感觉，加剧了患者的自我体验。

如何缓解心理性鼻塞？ 临床心理师在此刻扮演着重要角色，通过认知行为疗法（CBT），帮助患者调整对症状的不合理认知，学会放松技巧如深呼吸、冥想，以及情绪管理策略，建立正面的自我对话，减少对症状的过度关注，有助于打破“症状-焦虑-更严重症状”的恶性循环。

鼻炎治疗不仅仅是药物或手术那么简单，患者的心理状态同样关键，通过综合治疗，包括但不限于心理干预，我们能够更全面地促进患者的康复，让呼吸不再受限于心与鼻之间。