在临床心理学的实践中，我们常发现，情绪的波动与大脑中神经递质的水平密切相关，而生物物理学，作为研究生命活动与物理现象相互作用的学科，为我们揭示了光疗在情绪调节中的潜在作用。
当光线照射到皮肤时，它被皮肤中的光敏色素吸收，引发一系列生化反应，最终影响神经递质的释放和再摄取，光照可以增加血清素（一种与情绪稳定相关的神经递质）的水平，从而减轻抑郁症状，蓝光还能抑制褪黑素的产生，帮助维持清醒状态，对抗季节性情感障碍。
在临床心理治疗中，我们可以利用生物物理学的原理，通过调节光照强度和光谱类型，为患者提供个性化的光疗方案，以辅助情绪调节和心理健康恢复，这一结合了现代科技与传统心理治疗的方法，正逐渐成为临床心理学领域的新兴趋势。
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生物物理学揭示情绪调节新视角，神经递质与光疗共舞于大脑的微妙平衡中。
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