站在风景区观景台，我们真的能‘远眺’心理的‘远方’吗？

在繁忙的都市生活中，人们常常渴望逃离喧嚣，前往风景区寻找心灵的宁静，而观景台，作为眺望远方美景的绝佳位置，不仅提供了视觉上的享受，也常被视为心灵放松的“圣地”，从临床心理学的角度来看，这种“远眺”是否真的能“远眺”到心理的“远方”，却是一个值得深思的问题。

站在观景台上，人们往往容易陷入对过去或未来的沉思，而忽略了当下的感受，这种“逃避式”的放松方式，虽然能暂时缓解压力，但若成为常态，则可能加剧内心的空虚与迷茫，临床心理师提醒我们，真正的心理健康维护，需要的是对当下的全情投入和积极面对。

观景时产生的“美好愿景”有时也可能成为一种逃避现实的借口，当人们将所有问题都归结于“等我有钱了”、“等我退休了”再解决时，往往忽略了现在就能采取的行动，在享受观景台带来的视觉盛宴时，不妨也给自己一个机会，去真正地感受当下，思考如何将这份美好转化为生活的动力。

观景台虽美，但心灵的“远眺”还需我们主动去寻找和实践。