在临床心理的诊疗室里，台灯不仅是一盏照明工具，它还承载着调节患者情绪的微妙作用，当夜幕降临，一束柔和的灯光从台灯洒下，不仅照亮了四周，也似乎能温暖人心，为患者带来一丝慰藉，不恰当的台灯使用却可能成为情绪的“双刃剑”，过强或过弱的光线都可能加剧患者的焦虑或抑郁情绪。
作为临床心理师，我常建议患者选择可调节亮度的台灯，并建议将光线调整至既不刺眼也不昏暗的“黄金亮度”，这样的光线不仅能减少视觉疲劳，还能在无形中稳定情绪，为谈话治疗营造一个温馨而不压抑的环境，台灯的颜色温度（色温）也需考虑，偏暖色调的灯光更能营造出放松的氛围，有助于情绪的平复。
通过这样细微的光影调节，我们不仅是在改善物理环境，更是在为患者的心理治疗铺设一条温暖的路径。
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