广场恐惧,当安全感的缺失在公共空间中蔓延

广场恐惧,当安全感的缺失在公共空间中蔓延

在临床心理学领域,广场恐惧(Agoraphobia)是一种常见的焦虑障碍,患者对开放或拥挤的公共场所(如广场、购物中心)产生过度恐惧,担心自己无法逃离或获得帮助,这种恐惧往往源于过去的负面经历或对未知的过度担忧,逐渐演变成对“广场”这一公共空间的全面回避。

广场恐惧的根源复杂多样,包括遗传因素、环境压力以及过去的创伤性事件,患者可能描述在广场上感到孤立无援、心跳加速、呼吸急促,甚至出现晕厥感,治疗上,认知行为疗法(CBT)和药物治疗常被结合使用,帮助患者重建对广场等公共场所的正面认知,学习应对焦虑的技巧,并逐步暴露于引发恐惧的情境中,以促进适应和脱敏。

理解并正视广场恐惧,是每个人在追求心理健康旅程上不可或缺的一步,通过专业帮助,我们可以学会如何在广阔的世界中找到属于自己的“安全岛”。

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  • 匿名用户  发表于 2025-03-06 16:24 回复

    广场恐惧,是对公共空间安全感的缺失的深刻体现,它如影随形地蔓延在人群中。

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