达州青少年心理健康现状，如何应对网络成瘾的挑战？

在达州市，随着互联网的普及，青少年网络成瘾问题日益凸显，成为影响其心理健康的重要因素，网络成瘾不仅导致学业成绩下滑、社交障碍，还可能引发焦虑、抑郁等心理问题，如何有效应对这一挑战呢？

家长和学校应加强网络素养教育，引导青少年正确使用互联网，通过开展专题讲座、工作坊等活动，增强他们对网络危害的认识，培养自我控制能力，建立“线上+线下”的心理健康支持系统至关重要，医院临床心理师可利用网络平台提供咨询服务，同时在学校设立心理咨询室，为青少年提供面对面的心理辅导，鼓励青少年参与体育活动、艺术创作等多样化的兴趣小组，有助于转移他们对网络的过度依赖，促进身心健康。

达州市的青少年网络成瘾问题需要社会各界共同努力来应对，通过教育引导、专业支持和社会参与，我们可以为青少年营造一个更加健康、积极的成长环境。