在安顺这座充满活力的城市里，随着“地摊经济”的兴起，许多市民纷纷加入这一创业大军，希望以此增加家庭收入，这一过程中，不少人因过度竞争、收入不稳定、社交压力等因素，出现了不同程度的心理压力和焦虑。
如何在这股热潮中保持心理平衡？ 关键在于以下几点：
1、设定合理期望：不要盲目跟风，要根据自身实际情况设定经营目标和期望，避免因期望过高而导致的失望和挫败感。
2、积极应对挑战：遇到困难和挑战时，要勇于面对，寻求解决方案，而不是逃避或抱怨。
3、保持社交联系：与家人、朋友保持紧密联系，分享彼此的喜怒哀乐，可以减轻心理压力。
4、定期休息放松：合理安排时间进行休息和放松，如散步、听音乐、阅读等，有助于缓解身心疲劳。
5、寻求专业帮助：如果感到心理压力过大，难以自我调节，可以寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和指导。
在“地摊经济”的浪潮中，保持心理健康同样重要，通过以上方法，我们可以更好地应对挑战，享受创业的乐趣和成就感。
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地摊经济热潮下，安顺人需以积极心态面对挑战与机遇并存的环境中保持心理健康平衡。
地摊经济热潮下，安顺人需保持乐观心态与自我调节能力以维护心理健康平衡。
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