在安顺这座充满活力的城市里，随着“地摊经济”的兴起，许多市民纷纷加入这一创业大军，希望以此增加家庭收入，这一过程中，不少人因过度竞争、收入不稳定、社交压力等因素，出现了不同程度的心理压力和焦虑。
如何在这股热潮中保持心理平衡？ 关键在于以下几点：
1、设定合理期望：不要盲目跟风，要根据自身实际情况设定经营目标和期望，避免因期望过高而导致的失望和挫败感。
2、积极应对挑战：遇到困难和挑战时，要勇于面对，寻求解决方案，而不是逃避或抱怨。
3、保持社交联系：与家人、朋友保持紧密联系，分享彼此的喜怒哀乐，可以减轻心理压力。
4、定期休息放松：合理安排时间进行休息和放松，如散步、听音乐、阅读等，有助于缓解身心疲劳。
5、寻求专业帮助：如果感到心理压力过大，难以自我调节，可以寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和指导。
在“地摊经济”的浪潮中，保持心理健康同样重要，通过以上方法，我们可以更好地应对挑战，享受创业的乐趣和成就感。
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