手足癣，为何易在潮湿环境中滋生？

在潮湿、闷热的环境中，你是否曾感到手脚瘙痒难耐，甚至出现脱皮、小水泡等不适症状？这很可能是手足癣在作祟，作为医院的临床心理师，我深知心理健康与身体健康的紧密联系，而手足癣作为一种常见的真菌感染，其发生与环境的湿度密切相关。

为何潮湿环境成为手足癣的“温床”？ 这是因为潮湿环境为真菌提供了理想的生长条件，当手脚长时间处于湿润状态，如长时间浸泡在水中、穿着不透气的鞋袜、处于高温高湿的居住环境等，真菌便得以迅速繁殖，侵袭皮肤表层，引发炎症反应。

如何预防？ 保持手脚干燥是关键，每次洗手或洗澡后要及时擦干，选择透气性好的鞋袜，避免长时间浸泡在水中，定期清洁和消毒个人物品，如毛巾、鞋袜等，以减少真菌传播的风险，增强身体免疫力也是预防感染的重要一环，通过均衡饮食、规律作息和适当运动来提升自身抵抗力。

一个干燥、清洁的生活环境是远离手足癣的第一道防线。