在医院的临床心理科，穿衣镜不仅是日常用品，更是患者自我探索的媒介，当一个人站在穿衣镜前，他/她所看到的，真的是真实自我的倒影吗？
穿衣镜作为自我形象的反射工具，常被用来评估外貌、体态和着装效果，这种“自我观察”往往带有一定的扭曲和偏差，人们往往会不自觉地调整姿势、表情以呈现“理想自我”，而非真实自我，这种“镜像自我”的错觉，可能导致个体在社交、职业和情感上的不安全感。
临床心理师提醒，穿衣镜虽能提供视觉反馈，但不应成为自我认知的唯一依据，真正的自我认知，需要超越外在的镜像，通过内心深处的反思、他人的反馈和专业的心理评估来综合形成，在面对“理想自我”与“真实自我”的差距时，保持开放的心态，勇于接受并改善，才是心理健康的真正体现。
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穿衣镜前的我们，或许只是看到了一个被扭曲的自我镜像，真正的自我是在内心深处不断探索与成长的旅程。
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