在繁忙的都市中，绿地广场草坪如同一颗璀璨的绿宝石，不仅美化了环境，更成为了人们心灵的避风港，临床心理学家发现，接触自然，尤其是绿色植被，对减轻压力、改善情绪有着不可小觑的作用。
想象一下，在绿地广场的草坪上，轻风拂面，绿意盎然，人们或坐或躺，享受着这份宁静，研究表明，这种“绿色锻炼”能有效降低个体的皮质醇水平（一种与压力相关的激素），同时增加内啡肽的分泌（一种能带来愉悦感的化学物质），对于心理康复而言，这无疑是一种低成本、高效率的“疗法”。
在医院的康复计划中，我们可以巧妙地融入绿地广场草坪元素，组织患者在专业指导下进行户外冥想、瑜伽或简单的散步活动，让他们在自然的怀抱中放松身心，促进心理创伤的愈合，还可以设立“自然角”，让患者亲手种植小盆栽，观察植物生长的过程，体验生命的奇迹，从而增强他们对生活的希望和信心。
绿地广场草坪不仅是城市的一道风景线，更是心理康复的宝贵资源。
添加新评论