心脏神经官能症，如何区分‘心’病与‘真’痛？

在繁忙的都市生活中，许多人在面对压力、焦虑时，会感受到一种难以名状的“心”痛，这便是心脏神经官能症的典型表现，它虽名为“心脏病”，实则是一种由心理因素引发的非器质性心脏疾病。

何为心脏神经官能症？

心脏神经官能症是一种以心血管系统功能失常为主要表现的临床综合征，其特点是患者有明显的胸闷、胸痛、心悸、气短等“心脏病”症状，但经过一系列医学检查，却未发现任何器质性病变的证据，这种病症多见于青年和中年人，尤其是那些性格内向、情绪不稳定者。

如何区分‘心’病与‘真’痛？

关键在于细致的病史询问与全面的体格检查，对于心脏神经官能症患者，其症状往往在情绪紧张、焦虑时加剧，而在安静或休息状态下减轻，通过心电图、心脏彩超等检查，可排除心脏本身的器质性病变，更重要的是，医生会倾听患者的详细主诉，包括症状的起始时间、持续时间、伴随症状等，以综合判断是否为心脏神经官能症。

治疗与调适

治疗上，除了必要的药物治疗外，心理治疗同样重要，包括认知行为疗法、放松训练等，帮助患者调整心态，学会应对压力的技巧，建议患者建立健康的生活方式，如规律作息、适量运动、均衡饮食等，以促进身心全面康复。

面对“心”病般的疼痛，我们应保持理性，区分真假，以科学的态度对待，很多时候，“心”痛并非真的痛在心上，而是心灵的呼唤。