在临床心理的诊疗室里，常会遇到这样一类患者——他们主诉“胃痛”，但经过一系列医学检查却未发现器质性病变，这便引出了一个值得深思的问题：当身体的不适与心理的情绪似乎难以割裂时，我们如何准确区分功能性消化不良（Functional Dyspepsia, FD）的“真”与“假”？
功能性消化不良，顾名思义，是指一组包括餐后饱胀、早饱感、上腹胀痛、嗳气、恶心等上腹部不适症状，且症状在类似情况下反复发作至少6个月，却无器质性、全身性或代谢性疾病可解释，其背后，往往隐藏着患者对进食的焦虑、对体重变化的过度关注，或是因压力、抑郁等情绪因素导致的胃肠动力异常。
面对这样的患者，临床心理师会首先进行一次全面的心理评估，倾听其背后的故事，理解其情绪状态，随后，结合生物反馈训练、认知行为疗法等手段，帮助患者建立更健康的进食习惯，学会管理压力，从而在“身”与“心”的层面上共同缓解功能性消化不良带来的困扰。
功能性消化不良不仅是“胃”的问题，更是“心”的呼唤，通过跨学科的视角，我们能够更全面地理解并应对这一看似简单的“胃痛”，实则复杂多面的健康挑战。
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功能性消化不良时，胃痛与情绪波动相互交织难辨，需细察症状是否随心情变化而加剧。
功能性消化不良时，胃痛与情绪波动常交织难辨，需关注症状是否随心情变化而加剧。
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