在伊春这座被誉为“天然氧吧”的城市中,自然环境不仅是物理上的存在,更是心灵的疗愈所,研究表明,与自然环境的互动能有效减轻压力、焦虑和抑郁症状,伊春的茂密森林、清澈溪流和清新空气为居民和访客提供了一个远离城市喧嚣的避风港。
一位长期在伊春进行心理康复的李女士表示,每当她感到压力山大时,就会到附近的森林中散步,呼吸着清新的空气,听着鸟鸣,仿佛所有的烦恼都随风而去,这种自然的“绿色疗法”不仅让她心情舒畅,还提高了她的睡眠质量。
伊春的绿色环境与心理健康的良性循环,再次证明了自然在人类心理康复中的不可替代作用,对于那些生活在快节奏、高压力环境中的人们来说,伊春的绿色疗愈无疑是一个值得探索的心理健康新途径。
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