在繁忙的都市生活中，人们常常忽略了自然界的简单馈赠——柚子，从临床心理学的角度来看，柚子不仅是一种富含维生素C的水果，还蕴含着意想不到的心理疗愈力量。
当人们因压力、焦虑而感到心神不宁时，不妨尝试剥开一个柚子，那清新的香气仿佛能瞬间带走心中的阴霾，研究表明，柚子中的某些成分能够影响人的情绪状态，促进大脑释放内啡肽等“快乐激素”，从而起到缓解压力、改善心情的作用，柚子的鲜艳色彩也能激发人的视觉愉悦感，有助于提升整体的心理状态。
下次当你感到疲惫或焦虑时，不妨给自己一个柚子，让它成为你心理疗愈的小小“秘密武器”，生活中的小确幸，往往能带给我们意想不到的惊喜和安慰。
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柚子香氛轻拂，意外成心理疗愈的温柔良伴。
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