微生物学与心理健康，看不见的‘菌’落如何影响我们的内心世界？
在探讨心理健康与微生物学之间的微妙联系时，一个常被忽视的领域是肠道微生物群对情绪和认知的影响，研究表明，肠道内居住的微生物种类和数量与我们的情绪状态密切相关，当肠道内有益菌（如乳酸菌和双歧杆菌）减少时，可能导致免疫系统失衡，进而影响我们的情...
在探讨心理健康与微生物学之间的微妙联系时，一个常被忽视的领域是肠道微生物群对情绪和认知的影响，研究表明，肠道内居住的微生物种类和数量与我们的情绪状态密切相关，当肠道内有益菌（如乳酸菌和双歧杆菌）减少时，可能导致免疫系统失衡，进而影响我们的情...