果汁的‘甜蜜陷阱’,如何平衡健康与享受?
在快节奏的现代生活中,果汁因其便捷、美味而成为许多人补充维生素和矿物质的首选,作为临床心理师,我常观察到患者因过度依赖果汁而忽视了其潜在的心理与健康影响。问题: 许多果汁产品为了追求口感和色泽,常添加大量糖分和人工色素,这可能对心理健康产生...
在快节奏的现代生活中,果汁因其便捷、美味而成为许多人补充维生素和矿物质的首选,作为临床心理师,我常观察到患者因过度依赖果汁而忽视了其潜在的心理与健康影响。问题: 许多果汁产品为了追求口感和色泽,常添加大量糖分和人工色素,这可能对心理健康产生...