峡谷效应在临床心理中的启示，如何跨越内心的‘幽深峡谷’？
在临床心理学的领域里，我们常会遇到患者因内心深处的“峡谷”——即心理上的巨大落差、恐惧、不安或自我怀疑——而难以自拔，这些“峡谷”可能源于过去的创伤、未来的不确定感，或是自我认同的混乱，让我们以“峡谷”为喻，探讨如何帮助患者跨越这些心理上的...
在临床心理学的领域里，我们常会遇到患者因内心深处的“峡谷”——即心理上的巨大落差、恐惧、不安或自我怀疑——而难以自拔，这些“峡谷”可能源于过去的创伤、未来的不确定感，或是自我认同的混乱，让我们以“峡谷”为喻，探讨如何帮助患者跨越这些心理上的...