折叠箱，如何有效利用其进行情绪管理？
在临床心理学的实践中，我们常遇到患者因各种压力和情绪困扰而寻求帮助，而折叠箱，这一看似简单的日常用品，实则蕴含着情绪管理的潜力。如何利用折叠箱进行情绪管理呢？我们可以将折叠箱视为一个“情绪收纳站”，在箱内放置不同颜色或图案的纸张、小玩具、香...
情绪整理
储物盒的秘密，如何成为情绪的‘整理大师’？
在临床心理学的实践中，我们常发现，个人物品的杂乱无章往往与内心的纷扰不宁相呼应，一个不起眼的储物盒，实则可能是情绪管理的微缩景观，问题来了：“如何利用储物盒来促进个人的情绪整理与释放？”答案在于“可视化”与“分类”的智慧，选择一个外观简洁、...