大暑时节，心理健康的热议，如何应对高温下的心理调适？
在炎炎夏日的大暑时节，高温不仅考验着身体的耐受力，也对我们的心理健康构成了挑战，高温环境下，人们容易感到烦躁、易怒、情绪波动大，甚至出现“情绪中暑”的现象，作为临床心理师，我该如何引导大家在“热”浪滚滚的日子里，保持心灵的清凉与宁静呢？认识...
在炎炎夏日的大暑时节，高温不仅考验着身体的耐受力，也对我们的心理健康构成了挑战，高温环境下，人们容易感到烦躁、易怒、情绪波动大，甚至出现“情绪中暑”的现象，作为临床心理师，我该如何引导大家在“热”浪滚滚的日子里，保持心灵的清凉与宁静呢？认识...