接力赛中的心理接力，如何克服赛场上的心理障碍？
在医院的临床心理科，我们经常遇到因运动竞赛中产生的心理压力而求助的运动员，接力赛作为一项高度依赖团队协作与个人表现的体育项目，其心理挑战尤为显著，一个常见的现象是，当比赛进入关键时刻，如最后一棒的冲刺阶段，运动员可能会因过度紧张而出现“心理...
心理接力
接力赛中的心理接力，如何克服最后一棒的焦虑？
在接力赛中，最后一棒的选手往往承载着全队乃至观众的厚望，这不仅是对速度和耐力的考验，更是对心理素质的极大挑战，临床心理师视角下，这一场景不仅关乎生理的极限挑战，更是一次心理接力的考验。问题的提出：“最后一棒”的选手为何常感焦虑不安？” 这一...