山药，传统食疗中的心理良伴？
在繁忙的现代生活中，人们常常因压力、焦虑和抑郁等心理问题而寻求自然疗法，而山药，这一传统中药材，因其丰富的营养价值和潜在的心理健康益处，逐渐成为许多人关注的焦点。山药真的能作为缓解心理压力的“良伴”吗？从中医角度来看，山药性平味甘，入脾、肺...
在繁忙的现代生活中，人们常常因压力、焦虑和抑郁等心理问题而寻求自然疗法，而山药，这一传统中药材，因其丰富的营养价值和潜在的心理健康益处，逐渐成为许多人关注的焦点。山药真的能作为缓解心理压力的“良伴”吗？从中医角度来看，山药性平味甘，入脾、肺...