为什么在心理治疗中,使用黄油疗法能缓解焦虑?
在临床心理学中,我们常常会遇到因压力、焦虑而前来求助的个体,除了传统的谈话疗法外,近年来,“黄油疗法”作为一种新颖的辅助手段逐渐受到关注,究竟什么是“黄油疗法”,它又是如何帮助缓解焦虑的呢?“黄油疗法”并非字面上的在心理治疗中涂抹黄油,而是...
在临床心理学中,我们常常会遇到因压力、焦虑而前来求助的个体,除了传统的谈话疗法外,近年来,“黄油疗法”作为一种新颖的辅助手段逐渐受到关注,究竟什么是“黄油疗法”,它又是如何帮助缓解焦虑的呢?“黄油疗法”并非字面上的在心理治疗中涂抹黄油,而是...