自豪感，如何培养并利用它促进心理健康？
在临床心理学的实践中，我们常常遇到患者因缺乏自豪感而陷入自我怀疑和低自尊的困境。自豪感，作为一种积极的情感体验，不仅关乎个人成就的认可，更是个人价值感和自我效能的体现，如何培养并利用自豪感来促进心理健康呢？识别并庆祝个人成就是关键，无论是完...
在临床心理学的实践中，我们常常遇到患者因缺乏自豪感而陷入自我怀疑和低自尊的困境。自豪感，作为一种积极的情感体验，不仅关乎个人成就的认可，更是个人价值感和自我效能的体现，如何培养并利用自豪感来促进心理健康呢？识别并庆祝个人成就是关键，无论是完...