挑战赛中的心理韧性，如何在逆境中成长？
在“挑战赛”的语境下，我们常常面对的是超出日常范围的困难和压力，这不仅考验着我们的身体极限，更是在考验我们的心理韧性，临床心理学的视角告诉我们，心理韧性是个体在面对生活压力、逆境、创伤或重大变化时，能够良好适应、复原甚至从中获得成长的能力。...
在“挑战赛”的语境下，我们常常面对的是超出日常范围的困难和压力，这不仅考验着我们的身体极限，更是在考验我们的心理韧性，临床心理学的视角告诉我们，心理韧性是个体在面对生活压力、逆境、创伤或重大变化时，能够良好适应、复原甚至从中获得成长的能力。...