在合肥，如何有效应对疫情下的心理健康挑战？
随着疫情的持续影响，合肥这座城市也面临着前所未有的心理健康挑战，面对居家隔离、工作学习压力、以及疫情带来的不确定性，许多市民的心理健康状况出现了波动，如何在这特殊时期，有效维护和提升心理健康，成为了一个亟待解决的问题。保持规律的作息是关键，...
合肥疫情
在合肥，如何有效应对疫情下的心理健康挑战？
面对突如其来的疫情，合肥这座城市与全国人民一道，经历了前所未有的心理考验，作为临床心理师，我深知在这样特殊的时期，保持和促进公众的心理健康至关重要，一个常见的问题是，如何在居家隔离或工作、学习受阻的情境下，有效维护个人心理健康？正视情绪变化...