探索开关在心理治疗中的隐喻，是自我掌控的钥匙吗？
在临床心理学的领域里，我们常会遇到患者提及“内心的开关”，这个概念虽非科学术语，却深刻反映了人们在心理状态调控上的渴望与困惑，想象一下，如果每个人心中都藏着一个无形的“开关”，能够决定自己的快乐、悲伤或是焦虑的“开”与“关”，那将是多么美妙...
在临床心理学的领域里，我们常会遇到患者提及“内心的开关”，这个概念虽非科学术语，却深刻反映了人们在心理状态调控上的渴望与困惑，想象一下，如果每个人心中都藏着一个无形的“开关”，能够决定自己的快乐、悲伤或是焦虑的“开”与“关”，那将是多么美妙...