在期待中寻找平衡,临床心理视角下的‘适度期待’
在临床心理学的领域里,我们常常遇到这样一种现象——人们因对未来的过度期待而陷入焦虑或抑郁的漩涡,期待,作为一种人类基本的情感需求,本应是我们前进的动力,但当它超越了合理的界限,便可能成为心灵的枷锁。问题提出:如何在保持积极期待的同时,避免“...
在临床心理学的领域里,我们常常遇到这样一种现象——人们因对未来的过度期待而陷入焦虑或抑郁的漩涡,期待,作为一种人类基本的情感需求,本应是我们前进的动力,但当它超越了合理的界限,便可能成为心灵的枷锁。问题提出:如何在保持积极期待的同时,避免“...
在法律与心理交织的复杂舞台上,法官不仅需依据法律条文,更需深入理解案件背后的人心与情感,临床心理师从专业角度出发,探讨法官在做出判决时,如何将“心证”(即对案件中个体心理状态的理解)与“法证”(法律证据的审查)相结合,以实现更公正、人性的裁...
在寒冷的季节里,感冒似乎成了我们生活中不可避免的“小插曲”,你是否注意到,当自己或身边的人患上感冒时,不仅身体会感到不适,情绪似乎也“感冒”了,变得易怒、焦虑或沮丧,这背后,隐藏着临床心理学中一个值得探讨的现象。为何感冒会“传染”到情绪?从...