穿衣镜前，我们真的看见自己吗？——自我认知的镜像迷思
在医院的临床心理科，穿衣镜不仅是日常用品，更是患者自我探索的媒介，当一个人站在穿衣镜前，他/她所看到的，真的是真实自我的倒影吗？穿衣镜作为自我形象的反射工具，常被用来评估外貌、体态和着装效果，这种“自我观察”往往带有一定的扭曲和偏差，人们往...
自我认知
镜子，我们如何通过它看见自己？
在临床心理学中，镜子不仅是一个反射工具，它还象征着自我认知和自我形象的构建，一个常见的问题是：“为什么人们在面对镜子时会感到自己更‘真实’？”答案在于镜像效应，当我们站在镜子前，大脑会处理来自镜子的反射光，产生一个与自己相似的视觉图像，这个...
读者，你了解自己的心理‘地图’吗？
在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了内心世界的探索与维护，作为临床心理师，我时常遇到因压力、焦虑、抑郁等问题前来求助的读者，他们中，有的迷茫于职业选择，有的挣扎于人际关系，还有的则在自我认同的迷雾中徘徊，面对这些心灵上的“迷路者”，一个重要...
穿衣镜前，我们真的看见自己了吗？——透视自我认知的镜像效应
在医院的临床心理科，穿衣镜不仅是日常用品，更是患者自我探索和认知的辅助工具，当我们站在穿衣镜前，试图以客观的眼光审视自己的形象时，是否真的能如我们所愿，看到那个“真实”的自己呢？穿衣镜的镜像效应，是一种心理现象，它让我们误以为镜子中的自己是...
王子为何选择心理咨询，一场关于自我认知的探索
在繁忙的医院里，一位年轻的王子走进了临床心理师的咨询室，他眉头紧锁，眼神中透露出深深的迷茫，他问：“我，究竟是谁？为何我感觉自己被困在了一个不属于我的角色中？”这不仅仅是一个关于身份认同的问题，更是对自我价值与个人愿望的深刻探索，王子，作为...
走进美容店，我们真的更了解自己吗？
在快节奏的现代生活中，美容店成为了许多人寻求自我提升和心灵慰藉的“秘密花园”，作为医院的临床心理师，我常思考：频繁光顾美容店，真的能让我们更了解自己，还是仅仅在逃避内心的真实需求？美容，本质上是一种外在的改变，它能够暂时提升个体的自信心和满...