石家庄心理健康新视角，疫情下，如何为城市居民构建心理防疫墙？
在石家庄这座充满活力的城市里，随着疫情的反复，居民们的心理健康成为了不可忽视的社会议题，面对居家隔离、工作变动、孩子教育等多重压力，如何有效缓解居民的心理压力，构建起坚固的心理“防疫墙”，成为我们临床心理师亟待解决的问题。问题： 在当前疫情...
疫情下的心理健康
无锡疫情下的心理健康，如何应对城市封锁带来的心理压力？
在无锡这座美丽的城市，突如其来的疫情封锁给居民的日常生活和心理状态带来了巨大冲击，面对长时间的居家隔离，不少人出现了焦虑、抑郁、失眠等心理问题，如何在这特殊时期维护和提升我们的心理健康，成为了一个亟待解决的问题。保持规律的作息时间对稳定情绪...