吐鲁番的热与心，高温下的心理健康挑战
在吐鲁番这片广袤而炽热的土地上，高温不仅考验着人们的体魄，更对心理健康构成了独特的挑战，吐鲁番地区夏季气温常高达40℃以上，极端的高温环境容易引发一系列心理与生理反应，如情绪波动、焦虑、抑郁等“热相关心理障碍”。高温为何影响心理健康？高温环...
吐鲁番高温
吐鲁番的‘热’与‘心’，高温下的心理健康挑战
在吐鲁番这片炽热的土地上，高温不仅考验着人们的体力和耐力，也悄然影响着人们的心理健康，高温环境下，人体易出现脱水、中暑等生理反应，这些不适感可能进一步加剧焦虑、烦躁等负面情绪，如何在吐鲁番的“热浪”中保持心理健康呢？保持充足的水分摄入是关键...