大寒时节，如何调节心理以应对寒冷与萧瑟？
大寒，二十四节气之一，标志着一年中最寒冷时期的到来，在这样严寒的时节，自然界万物似乎都陷入了沉寂，人的心理也容易受到影响，出现情绪低落、抑郁等“寒冬抑郁”现象，我们应如何调节心理，以积极的心态面对大寒的挑战呢？要认识到大寒带来的不仅仅是外界...
应对寒冷
大寒时节，如何调节心理以应对寒冷与萧瑟？
大寒，二十四节气之一，标志着一年中最寒冷时期的到来，在这样严寒的时节，自然界万物似乎都陷入了沉寂，人的心理也容易受到影响，出现情绪低落、抑郁等“寒冬抑郁”现象，我们应如何调节心理，以积极的心态面对大寒的挑战呢？要认识到大寒带来的不仅仅是外界...