自我反思

  • 镜子,我们如何通过它看见自己?

    镜子,我们如何通过它看见自己?

    在临床心理学中,镜子不仅是一个反射工具,它还象征着自我认知和自我形象的构建,一个常见的问题是:“为什么人们在面对镜子时会感到自己更‘真实’?”答案在于镜像效应,当我们站在镜子前,大脑会处理来自镜子的反射光,产生一个与自己相似的视觉图像,这个...

    2025.01.12分类:心理咨询阅读:1732Tags:自我反思自我认知
  • 如何在高尔夫球场发球台中寻找心灵的宁静?

    如何在高尔夫球场发球台中寻找心灵的宁静?

    在高耸的棕榈树和碧波荡漾的湖面环绕的高尔夫球场发球台上,一位身着白色球衣的绅士正准备挥杆,这不仅仅是一个简单的击球动作,而是一场心灵的修行,一次对内心宁静的探索。问题: 在这样一个充满挑战与自然美景的环境中,如何利用高尔夫球场发球台作为媒介...

    2025.01.10分类:心理健康阅读:1170Tags:自然景观自我反思
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