南瓜，心灵滋养的别样馈赠
在医院的日常工作中，我们常常关注着患者身体上的病痛，却也深知心理状态对康复起着至关重要的作用，而在众多能给予心灵慰藉的元素里，南瓜，这个看似普通的食材，却有着独特的意义。南瓜，拥有金黄灿烂的色泽，仿佛阳光凝结其中，当患者在病房中看到那一抹温...
南瓜
南瓜，心理健康的甜蜜‘疗愈’？
在探讨食物与心理健康的关系时，一个常被忽视的“疗愈”角色便是南瓜，南瓜不仅富含维生素A、C及β-胡萝卜素，这些营养素对提升情绪、增强免疫力有积极作用，其独特的甜味还能为心灵带来一丝慰藉。想象一下，在秋日的午后，手捧一碗热腾腾的南瓜汤，那温暖...