棒球，心灵创伤的修复利器
在医院的临床心理工作中，我见证了无数患者在心理创伤中挣扎，每一次看到他们眼中的痛苦与迷茫，我都深感责任重大，渴望能找到最有效的方式帮助他们走出阴霾，而棒球，这个看似简单的运动，却意外地成为了我们治疗过程中的有力助手。棒球，不仅仅是一项体育运...
棒球
棒球与心理健康，如何通过团队运动提升心理韧性？
在快节奏的现代生活中，棒球作为一种集体运动，不仅能够锻炼身体，还能在团队中培养合作精神、增强心理韧性，你是否曾想过，棒球活动本身以及参与过程中的心理状态，如何与个人的心理健康息息相关？问题： 在棒球比赛中，如何平衡个人表现与团队合作之间的心...