土豆，营养与心理的双重‘疗愈’？
在临床心理的领域中，食物不仅关乎营养，还与情绪调节紧密相连，让我们聚焦于一个看似普通却蕴含心理“疗愈”力量的食材——土豆。土豆，这个看似不起眼的根茎植物，实则富含多种维生素和矿物质，如维生素C、B6以及钾，这些成分对维持心理健康至关重要，当...
在临床心理的领域中，食物不仅关乎营养，还与情绪调节紧密相连，让我们聚焦于一个看似普通却蕴含心理“疗愈”力量的食材——土豆。土豆，这个看似不起眼的根茎植物，实则富含多种维生素和矿物质，如维生素C、B6以及钾，这些成分对维持心理健康至关重要，当...