镇江心理健康新视角，如何应对后疫情时代的社区居民心理调适？
在镇江这座历史悠久的城市中，随着疫情逐渐得到控制，社会生活步入“后疫情时代”，社区居民的心理调适成为了一个不可忽视的议题，面对长时间的居家隔离、复工复学的压力转换、以及疫情带来的不确定性，不少居民出现了焦虑、抑郁等心理症状。如何有效进行心理...
镇江心理健康
镇江心理健康新视角，如何有效应对城市病带来的心理压力？
在快速发展的镇江，高楼林立间，居民们正面临着前所未有的“城市病”挑战：高强度的工作节奏、快节奏的生活步伐、以及由此引发的孤独感、焦虑情绪等心理问题日益凸显，作为临床心理师，我常被问及如何在这样的环境下保持心理健康。认识到“慢下来”的重要性，...
镇江心理健康新视角，如何应对后疫情时代的社区心理调适？
在镇江这座历史悠久的城市中，随着疫情逐渐得到控制，人们的生活逐渐回归正轨，但“后疫情时代”的社区心理调适问题却不容忽视，面对长时间居家隔离、复工复学后的心理适应、以及疫情带来的不确定性，居民们普遍感到焦虑、紧张甚至抑郁。针对这一现象，作为临...