春季，如何应对情绪的春困——临床心理师的视角
随着春天的脚步悄然而至，万物复苏，大自然披上了绿装，但在这生机勃勃的季节里，不少人却遭遇了“情绪的春困”，春季，作为一年中心理状态易波动的一个时期，其特有的气候特点如气温变化大、日照时间增长等，往往会对人们的情绪、睡眠乃至日常生活产生微妙的...
随着春天的脚步悄然而至，万物复苏，大自然披上了绿装，但在这生机勃勃的季节里，不少人却遭遇了“情绪的春困”，春季，作为一年中心理状态易波动的一个时期，其特有的气候特点如气温变化大、日照时间增长等，往往会对人们的情绪、睡眠乃至日常生活产生微妙的...