临湘患者心理调适，如何在疫情中寻找心灵的‘避风港’？
在临湘这座城市，随着疫情的反复，许多人的心理状态也经历了前所未有的挑战，面对不确定的未来，如何进行有效的心理调适，成为了许多人心中的疑问。接受并理解自己的情绪反应是关键，疫情带来的焦虑、恐惧、孤独等情绪是正常的，不必过分压抑或否认，保持规律...
在临湘这座城市，随着疫情的反复，许多人的心理状态也经历了前所未有的挑战，面对不确定的未来，如何进行有效的心理调适，成为了许多人心中的疑问。接受并理解自己的情绪反应是关键，疫情带来的焦虑、恐惧、孤独等情绪是正常的，不必过分压抑或否认，保持规律...