如何在高铁站有效应对旅客的焦虑与压力?
在繁忙的高铁站,旅客们常常面临着时间紧迫、环境陌生、等待时间长等压力源,这些因素容易引发或加剧焦虑情绪,作为医院的临床心理师,我深知在公共场所如何通过简单的心理调适技巧帮助旅客缓解压力至关重要。问题: 如何在高铁站这一特定环境中,利用有限的...
在繁忙的高铁站,旅客们常常面临着时间紧迫、环境陌生、等待时间长等压力源,这些因素容易引发或加剧焦虑情绪,作为医院的临床心理师,我深知在公共场所如何通过简单的心理调适技巧帮助旅客缓解压力至关重要。问题: 如何在高铁站这一特定环境中,利用有限的...