鸡西地区心理健康服务，如何应对疫情下的心理挑战？
在疫情的持续影响下，鸡西地区居民面临着前所未有的心理压力，作为临床心理师，我常被问及如何有效应对这一特殊时期的心理问题，一个常见问题是“如何保持心理健康，在疫情中不感到孤立和焦虑？”建立稳定的日常生活节奏至关重要，保持规律的作息时间，进行适...
在疫情的持续影响下，鸡西地区居民面临着前所未有的心理压力，作为临床心理师，我常被问及如何有效应对这一特殊时期的心理问题，一个常见问题是“如何保持心理健康，在疫情中不感到孤立和焦虑？”建立稳定的日常生活节奏至关重要，保持规律的作息时间，进行适...