拖轮效应，如何克服拖延，驶向心理健康的彼岸？
在临床心理学的诊疗室里，我们常会遇到这样一类患者——他们像被无形的“拖轮”牵引，明明知道任务紧迫，却总是不自觉地拖延，直至最后一刻才匆忙应对，这便是心理学上所谓的“拖轮效应”，它不仅影响个人效率与成就感，更可能成为心理健康的隐形杀手。为何“...
在临床心理学的诊疗室里，我们常会遇到这样一类患者——他们像被无形的“拖轮”牵引，明明知道任务紧迫，却总是不自觉地拖延，直至最后一刻才匆忙应对，这便是心理学上所谓的“拖轮效应”，它不仅影响个人效率与成就感，更可能成为心理健康的隐形杀手。为何“...