吃葵花籽能缓解焦虑吗？——临床心理师的专业解读
在繁忙的都市生活中，许多人因压力和焦虑而寻求各种缓解方式，近年来，有传言称吃葵花籽能对缓解焦虑情绪产生积极影响，作为一名临床心理师，我深知食物与情绪之间的微妙联系，但关于葵花籽是否能直接“治疗”焦虑，还需从科学角度进行探讨。葵花籽富含维生素...
在繁忙的都市生活中，许多人因压力和焦虑而寻求各种缓解方式，近年来，有传言称吃葵花籽能对缓解焦虑情绪产生积极影响，作为一名临床心理师，我深知食物与情绪之间的微妙联系，但关于葵花籽是否能直接“治疗”焦虑，还需从科学角度进行探讨。葵花籽富含维生素...