小暑时节，如何调整心理健康以应对热浪冲击？
小暑，作为二十四节气之一，标志着一年中最炎热的时期之一，在这样酷热难耐的天气里，人体不仅容易感到身体上的不适，如中暑、脱水等，还可能因高温引发的情绪波动而影响心理健康，在小暑时节，我们应如何调整心态，以积极的方式应对这“热浪”的冲击呢？保持...
小暑，作为二十四节气之一，标志着一年中最炎热的时期之一，在这样酷热难耐的天气里，人体不仅容易感到身体上的不适，如中暑、脱水等，还可能因高温引发的情绪波动而影响心理健康，在小暑时节，我们应如何调整心态，以积极的方式应对这“热浪”的冲击呢？保持...