芝麻，小小身躯，大大健康效应？
在临床心理学的领域里，我们常常遇到因压力、焦虑或抑郁而寻求帮助的患者，而在这众多影响因素中，一个常被忽视却又与心理健康紧密相连的元素便是——芝麻。问题： 芝麻，这个在厨房里常被用作调味品或制作糕点的小种子，是否真的能对心理健康产生积极影响？...
在临床心理学的领域里，我们常常遇到因压力、焦虑或抑郁而寻求帮助的患者，而在这众多影响因素中，一个常被忽视却又与心理健康紧密相连的元素便是——芝麻。问题： 芝麻，这个在厨房里常被用作调味品或制作糕点的小种子，是否真的能对心理健康产生积极影响？...