新泰居民心理健康，疫情下的心理调适策略
在新冠疫情的持续影响下，新泰地区的居民面临着前所未有的心理压力，作为临床心理师，我常被问及如何在这样的环境下保持心理健康，一个常见的问题是：“疫情期间，我感到持续的焦虑和不安，如何有效调节？”认识到自己的情绪反应是正常的，不必过度自责，尝试...
在新冠疫情的持续影响下，新泰地区的居民面临着前所未有的心理压力，作为临床心理师，我常被问及如何在这样的环境下保持心理健康，一个常见的问题是：“疫情期间，我感到持续的焦虑和不安，如何有效调节？”认识到自己的情绪反应是正常的，不必过度自责，尝试...