舞者与心理健康，如何在舞台之外找到平衡？
在聚光灯下，舞者以他们优雅的姿态、灵动的步伐，诠释着艺术的魅力，但舞台之下，他们同样面临着不为人知的挑战——心理健康的维护。问题提出： 舞者如何有效管理因高强度训练、竞争压力及公众期望带来的心理负担，以保持心理健康，实现艺术与生活的和谐共存...
在聚光灯下，舞者以他们优雅的姿态、灵动的步伐，诠释着艺术的魅力，但舞台之下，他们同样面临着不为人知的挑战——心理健康的维护。问题提出： 舞者如何有效管理因高强度训练、竞争压力及公众期望带来的心理负担，以保持心理健康，实现艺术与生活的和谐共存...