当垃圾袋成为情绪的‘垃圾桶’，如何妥善处理心理垃圾？
在临床心理学的实践中，我们常会遇到患者将内心的负面情绪、压力和困扰比作“心理垃圾”，而在这个过程中，垃圾袋这一日常用品，往往被无意识地用作情绪的“垃圾桶”，这种做法不仅无助于问题的解决，反而可能让“心理垃圾”越积越多，最终影响个体的心理健康...
在临床心理学的实践中，我们常会遇到患者将内心的负面情绪、压力和困扰比作“心理垃圾”，而在这个过程中，垃圾袋这一日常用品，往往被无意识地用作情绪的“垃圾桶”，这种做法不仅无助于问题的解决，反而可能让“心理垃圾”越积越多，最终影响个体的心理健康...